Калошина людмила львовна гасу

В Узбекистане прошел IX Международный фестиваль архитектурно-строительных и дизайнерских школ Евразии. В этом году в фестивале участвовали 80 вузов из 17 стран Евразии.

Представители СПбГАСУ – Ю. С. Янковская, А. В. Михалычев, Е. Н. Баулина

Отличительным моментом этого фестиваля стало его проведение на трех площадках:

  • в на базе Ташкентского архитектурно-строительного института,
  • в на базе Самаркандского архитектурно-строительного института,
  • в на базе Бухарского инженерно-технологического института.

Организатором и идейным вдохновителем фестиваля выступила Казахская головная архитектурно-строительная академия, соорганизаторами – Союз инженеров и архитекторов тюркского мира, Фонд Ромуальдо дель Бьянко и международная организация ТЮРКСОЙ.

Состоялось вчера в нашей школе родительское собрание. Определили нас к хорошему учителю, к ней набралось аж 30 человек, к другим 24-26. Я в принципе рада, но гложет какой-то червячок сомнения, которому сама с вечера не могу найти объяснение. То ли предчувствие, то ли инстинкт. Постоянно мысли, а найдет ли ребенок контакт с ней? Психолог ( не в школе) говорила, что нам нужно стараться попасть к такому учителю, который будет хорошо относиться к ребенку, который будет для него авторитетом. Наш учитель по отзывам и моим вчерашним наблюдениям: активная, энергичная, уверенная, этакий живчик и энерджайзер. Но не простая, видно сразу. Умеющая настоять на своем и подвести к тому, что вроде бы ты сам, а делаешь как ей нужно. НЛП умело использует, я вчера сидела и улыбалась. Отзывы о ней хорошие, отсюда и наплыв желающих в класс, но именно как об учителе, о человеческих качествах отзывов нет, а мне они важны не менее

Ребенок чень активный и с характером. Если увидит у себе плохое отношение, будет лютое неприятие педагога, мы в саду это уже прошли. Но и авторитет ему также важен, а не просто только хорошее отношение. Отсюда и мои страхи…

Вчера увидела ещё одного учителя, темная лошадка, т.к. новенькая, ведёт продленку. Сразу как-то прониклась к ней, видно что очень добрая, по глазам, по улыбке, по реакциям. И мамочка с продленки то же самое сказала. Больше о ней неизвестно ничего. И мнение составить сложно, т.к. я не была на собрании в ее классе.

Вот теперь сижу и переживаю, не ошиблась ли я с выбором? Кого из учителей выбрать, пока это ещё возможно? Первую видела вчера, все вроде супер, по психотипу моему ребенку должна подойти идеально, такая же активная, но вот гложет сомнение и все тут! О второй не знаю ничего и личное впечатление создать не удалось, а вот подсознательно чем-то тянет к ней, именно из-за доброты.

Выпускники СПбГАСУ получили признание на Международном фестивале архитектурно-строительных и дизайнерских школ Евразии

В Узбекистане прошел IX Международный фестиваль архитектурно-строительных и дизайнерских школ Евразии. В этом году в фестивале участвовали 80 вузов из 17 стран Евразии.

Представители СПбГАСУ – Ю. С. Янковская, А. В. Михалычев, Е. Н. Баулина

Отличительным моментом этого фестиваля стало его проведение на трех площадках:

  • в Ташкенте на базе Ташкентского архитектурно-строительного института,
  • в Самарканде на базе Самаркандского архитектурно-строительного института,
  • в Бухаре на базе Бухарского инженерно-технологического института.
  • Организатором и идейным вдохновителем фестиваля выступила Казахская головная архитектурно-строительная академия, соорганизаторами – Союз инженеров и архитекторов тюркского мира, Фонд Ромулиано дель Бьянко и международная организация ТЮРКСОЙ.

    Подробности об участии университета 

    СПбГАСУ на фестивале представляли заведующий кафедрой градостроительства, доктор архитектуры, профессор Юлия Сергеевна Янковская , доцент кафедры архитектурного и градостроительного наследия Елена Николаевна Баулина и доцент кафедры архитектурного проектирования Алексей Вячеславович Михалычев .

    В рамках фестивальной программы прошел Международный смотр-конкурс выпускных работ по номинациям «Архитектура», «Дизайн», «Строительство», «Производство строительных материалов, изделий и конструкций», «Инженерные системы и сети», «Транспортное строительство», «Геодезия и картография» и «Кадастр и землеустройство».

    В целом на конкурсе было представлено 534 дипломные работы бакалавров и магистров из 52 вузов 11 стран. В работе конкурсных комиссий фестиваля учувствовали представители 43 вузов разных стран.

    От СПбГАСУ на конкурсе были представлены 27 выпускных работ магистров и бакалавров. Выпускники СПбГАСУ показали высокий уровень подготовки. 11 работ попали в список лауреатов и были награждены тремя дипломами I степени, четырьмя дипломами II степени и четырьмя дипломами III степени.

    Представители архитектурного факультета СПбГАСУ приняли активное участие в работе предметных комиссий жюри по направлению «Архитектура» («Архитектура жилых зданий» – А.В. Михалычев, «Реконструкция и реставрация» – Е.Н. Баулина, «Магистратура» – Ю.С. Янковская).

    От души поздравляем выпускников СПбГАСУ, получивших заслуженное признание на Международном уровне, а также их руководителей!

    Результаты выпускников на фестивале 

    Бакалавриат «Градостроительство»

  • Диплом I степени – Матасова Алена Александровна , тема: «Проект развития прибрежных территорий в п. Горская». Руководители: проф. Вайтенс Андрей Георгиевич, доц. Скрябин Павел Владимирович
  • Диплом III степени – Сечина Арина Владимировна , тема: «Жилой квартал в периферийной части города Санкт-Петербурга». Руководители: доц. Гусева Светлана Евгеньевна, ст. преп. Репа Дарья Андреевна. 
  • Бакалавриат «Архитектура общественных зданий»

  • Диплом II степени – Мовсисян Рубен Арменович , тема: «Проект многофункционального общественного комплекса с разработкой прилегающей территории квартала». Руководители: доц. Перов Федор Викторович, доц. Кокорина Ольга Геннадьевна, ст.преп. Венатовская Лариса Александровна.
  • Бакалавриат «Архитектура жилых зданий»

  • Диплом III степени – Сизых Аманда Михайловна , тема: «Проект многоквартирного жилого дома с разработкой прилегающей территории квартала». Руководители: доц. Перов Федор Викторович, доц. Кокорина Ольга Геннадьевна, ст.преп. Венатовская Лариса Александровна.
  • Бакалавриат «Реконструкция и реставрация»

  • Диплом I степени – Смирнова Екатерина Андреевна , тема: «Графическая реконструкция «Королевского замка» в Калининграде». Руководители: проф. Леонтьев Александр Гаврилович, доц. Калошина Людмила Львовна,  ст.преп. Ли Юрий Сергеевич. 
  • Диплом II степени – Салкаева Александра Робертовна , тема: «Проект реставрации церкви Тихвинской иконы Божией матери, с. Колчаново». Руководители: доц. Акулова Надежда Александровна, доц. Мочалин Евгений Алексеевич, доц. Петухова Нина Михайловна.
  • Магистратура «Профильная магистратура»

  • Диплом I степени – Паносян Оксана Гарриевна , тема: «Многофункциональный комплекс». Руководители: доц. Михалычев Алексей Вячеславович, доц.  Иванов Сергей Иванович.
  • Диплом II степени – Солоха Наталья Сергеевна , тема: «Преобразование и развитие постиндустриальной территории, прилегающей к Галерной гавани в Санкт-Петербурге».  Руководители: проф. Янковская Юлия Сергеевна, доц. Лушникова Мария Владимировна.
  • Диплом II степени – Герасимчук Надежда Романовна , тема: «Туристско-рекреационный комплекс в поселении Рождествено Ленинградской области Гатчинского района». Руководители: доц. Перов Федор Викторович, доц. Кокорина Ольга Геннадьевна, ст.преп. Венатовская Лариса Александровна.
  • Диплом III степени – Земцов Александр Дмитриевич , тема: «Кампус для студентов творческой направленности с разработкой общежития». Руководители: доц. Михалычев Алексей Вячеславович, доц. Иванов Сергей Иванович.
  • Диплом III степени – Литвинова Лилия Владимировна , тема: «Формирование объемно-пространственной структуры приграничных территорий на примере Ивангорода». Руководитель: проф. Янковская Юлия Сергеевна.

  • Иномарка вылетела на тротуар на Партизана Германа - ИА Невские Новости

    Автомобиль загородил пешеходный переход после столкновения с другим участником движения.
    ИА Невские Новости

    Безработный мужчина попался на краже смартфона за 150 тысяч у девушки Петр КИБЕР

    Карманника поймали в Петербурге за кражу телефона.


    Четверо коллекторов избили и похитили петербуржца - ИА Невские Новости

    Злоумышленники увезли пострадавшего в Кириши, где продержали неделю, требуя, чтобы он переоформил квартиру.
    ИА Невские Новости


    НИИ скорой помощи им. Джанелидзе будет принимать до 350 пациентов в сутки | ФОТО пресс-службы Смольного - С.-Петербургские ведомости

    Вице-губернатор проверил ход строительства нового отделения.

    ФОТО пресс-службы Смольного

    В Санкт-Петербурге в НИИ скорой помощи им.


    Какие выплаты и льготы положены мобилизованным в Петербурге: обзор мер поддержки - ИА Невские Новости

    Президент РФ Владимир Путин 21 сентября подписал Указ о частичной мобилизации.
    ИА Невские Новости

    Количество госпитализаций с коронавирусом в России за сутки упало на 2,9 процентов.


    Вручение ученических билетов - Академия Русского балета им.А.Я. Вагановой

    30 сентября в Эрмитажном театре прошел праздник наших первоклашек – «Первый выход на сцену», во время которого ректор Академии Николай Максимович Цискаридзе торжественно вручил им ученические билеты.
    Академия Русского балета им.А.Я. Вагановой


    В Петербурге сезон городских фонтанов близится к завершению. Фото gov.spb.ru - Metro Петербург

    Василий Заика

    Первыми законсервируют фонтанные комплексы на Московской площади и на площади Ленина, светомузыкальные фонтаны в Кронштадте и Петергофе, а также фонтан «Крестики-нолики» в Сестрорецке.


    Олег и Ольга Ефремовы. Фото Из личного архива Ольги Ефремовой - Metro Петербург

    Виктория Мельникова Metro Москва

    1 октября исполняется 95 лет со дня рождения Олега Ефремова.

    «Многие называют меня «оно», но я считаю себя женщиной и не скрываю этого!» - https://stolica-s.su/

    «Многие называют меня «оно», но я считаю себя женщиной и не скрываю этого!» - https://stolica-s.su/

    Фото: Столица С

    Молодой житель Саранска мечтает сменить пол и копит деньги на операцию

    Фото: Столица С Фото: Столица С


    21 - Известия Мордовии

    В сентябре с заявлениями о мошенничествах и кражах денег с банковского счета в полицию обратились 100 человек.


    JPG Файл - ОМВД Республики Мордовия

    Сотрудники регистрационно-экзаменационной группы отделения ГИБДД ММО МВД России «Ковылкинский» продолжают осуществлять предоставление гражданам ряда государственных услуг.
    ОМВД Республики Мордовия


    В Саранске начинает работу Клуб для приемных родителей - Info-rm.Com

    В столице Мордовии начинает свою работу Клуб для приемных родителей. Встречи Клуба пройдут в уютной обстановке Семейного Коворкинга вместе с профессиональным психологом,


    99 - Известия Мордовии

    Октябрьский суд Саранска вынес приговор жителю Саранска, который сбил пешехода и скрылся с места ДТП.


    скорая2 - Известия Мордовии

    В Мордовии произошло ДТП, в котором пострадал ребенок. Об этом рассказали в ЕДДС Краснослободского района.


    авар - Известия Мордовии

    В Мордовии произошло столкновение легковушки и трактора. Два человека из иномарки получили серьезные травмы.


    В Мордовии – 185 новых случаев коронавируса - Info-rm.Com

    В Мордовии за сутки зафиксировано 185 новых случаев заболевания коронавирусом, выписаны с выздоровлением 200 человек.


    Врач из Мордовии отмечена благодарностью президента России - Pg13.Ru


    В Мордовии снижается заболеваемость COVID-19 - Pg13.Ru


    m2895AjPhrM - Мордовский музей имени С.Д. Эрьзи

    Мордовский республиканский музей изобразительных искусств имени С.Д. Эрьзи поздравляет своих октябрьских именинников.
    Мордовский музей имени С.Д. Эрьзи


    eiJN9Hpm-5s - Мордовский музей имени С.Д. Эрьзи

    29 сентября в Музее мордовской народной культуры открылась выставка «Плат.
    Мордовский музей имени С.Д. Эрьзи


    Заслуженный художник Мордовии встретился со школьниками - Info-rm.Com

    В столице Мордовии в музее имени Степана Эрьзи в рамках персональной выставки к 60-летию Евгения Балакшина прошла встреча художника со школьниками.

    Здравствуйте!

    В одном из моих отзывов я описала свою депрессию и невроз, а также поделилась опытом приема антидепрессантов.

    В моей жизни их было два – Селектра и Золофт (на него отдельный отзыв).

    С тех пор прошло почти 6 лет, и все это время я продолжала пить Золофт (в минимальной дозировке 50 мг), и боялась с него “слезать”, боялась синдрома отмены и возвращения симптомов. Чувствовала я себя хорошо, настроение не изменялось, депрессия не накатывала даже осенью.

    Я так и думала, что возможно, придется принимать Золофт пожизненно, ведь с ним я могла жить полноценной жизнью и работать. НО! Жизнь внесла свои коррективы.

    Знаю, что коронавирус подкосил многих, но я не думала, что со мной произойдет самое худшее (на мой взгляд).

    Я заболела в начале декабря 2020 года. Сначала пропало обоняние и вкус, потом стало сильно тошнить. Температуры не было, только сильная слабость (я постоянно спала), и сильная изматывающая тошнота.

    Ну и на пятый день пришел ОН. НЕВРОЗ.

    Меня трясло как от лихорадки, паника и ужас накатывали ежеминутно. Тошнота усиливалась и было страшное сердцебиение.

    Я не могла понять только одного: КАК? Я же принимаю антидепрессанты! Неужели они больше не действуют?

    Тогда я точно решила, что буду искать психотерапевта, потому что поняла, что АД не панацея.

    Я начала пить антибиотики, и мне стало лучше, как физически, так и морально). Болела я две недели, потом вышла на работу.

    Была очень сильная слабость, я шла на работу и не могла “раздышаться”, но в целом состояние было удовлетворительное, в том числе и психическое.

    И вот в конце декабря 2020 года я начала искать специалиста-психотерапевта.

    Мне давно посоветовали женщину-врача, очень ее хвалили, у меня был записан ее номер мобильного телефона. Позвонила ей. Она сказала, в каком медицинском центре принимает, и что нужно записаться на прием туда.

    Я записалась, это оказался небольшой частный медицинский центр, разноплановый (там были и терапевты, и кардиологи). Прием у врача-психотерапевта стоил 2 500 рублей.

    На сеансе врач мне показалась приятной, профессиональной, на вид ей было лет 40. Выслушав меня, она вынесла вердикт, что у меня “частичная медикаментозная ремиссия”, и принято решение добавить к Золофту еще один антидепрессант – Триттико (тразодон), так как были проблемы со сном, а он действует как снотворное и релаксирующее средство.

    Кроме выписки лекарств мне был дан список литературы, а именно: Д. Гринбергер и К. Падески “Разум рулит настроением”, “Осознанность” М. Уильямс.

    Книги я купила на “Озоне”, прочитала, но они меня не впечатлили. Почему? Писатели американские, соответственно, разный менталитет. Ну это чисто мое мнение. Скажу наперед, что единственные книги, которые мне помогли и помогают, это книги Андрея Курпатова. Он гений))).

    Три месяца я прожила спокойно, а в апреле как снег на голову! Я две ночи подряд просыпалась в сильном поту, и не могла понять что это. На третью ночь я уже не спала. Невроз вернулся, я утром уже была близка к тому, чтобы выйти в окно, так сильно накатило. Мне было страшно идти на работу, вести ребенка в школу. Но все же вышла. На работе стало чуть легче, коллектив у нас женский, я рассказала, что со мной происходит. Разговоры коллег чуть помогли, мысли не так стали роиться в больной моей голове)).

    Направилась снова к врачу. Опять 2 500 за сеанс. Опять подбор лекарств. Надо сказать наперед, что именно чистой психорапевтической помощи, то есть разговора, беседы я от нее не дождалась. Одна фармакология. Говорила общие фразы, но как их применять, не понятно. Дала еще литературы почитать).

    Ходила я к ней раз 6. В мае мне опять стало хуже. Решили отменить Золофт и оставить только Триттико. Добавили Ломатриджин 100 мг. (регулятор настроения) и Сероквель 20 мг на ночь (антипсихотическое и снотворное средство).

    Сначала все было нормально, в через месяц начался просто ужас. Позже я поняла, что это был синдром отмены Золофта. Триттико оказался слаб как АД. Снова, вся дрожа от страха, пошла к “специалисту”.

    Пройдя тест, выяснили, что мне стало намного хуже, чем с Золофтом.

    Вот так!

    Опять вернули Золофт, но врач решила удвоить дозировку до 100 мг, и Сероквель сначала по 50 мг, потом до 200 мг. на ночь. Триттико отменили. Ламотриджин сказала убрать.

    Это был просто кошмарный месяц. Я похудела на 10 килограмм! Тошнило и трясло просто ужасно. На работе все заметили, что со мной что-то происходит. Я начала снова пить Золофт, правда, пила и пью по 50 мг, дозу не хочу повышать. Сероквель пила по 50 мг., пробовала один раз принять 100 мг, но утром чуть умерла от страшного сердцебиения.

    Сейчас пью по 25 мг, делю таблетку 100 мг на 4 части.

    То есть сейчас моя схема лечения такая: 50 мг Золофта, 100 мг ламотриджина и 25 мг Сероквеля на ночь. Прошло три месяца, сейчас мне лучше.

    Теперь, собственно, к врачу))

    Когда я поняла, что от психотерапевта, экспериментирующего с фармакологией, я ничего больше не получу, мне коллега нашла через свою знакомую координаты психотерапевта, которого очень хвалили.

    Я созвонилась с ним, назначили встречу. Цена вопроса – 2 000 рублей за часовой сеанс. По меркам нашего города – это цена хорошая. В основном разброс цен – от 2 500 до 5 000 рублей.

    Психотерапевтом оказался мужчина, на вид ему было лет 65, доброжелательный, но с очень строгим и цепким взглядом, внушающим доверие.

    Потом я прочила его биографию на сайте психологов в17, у него оказалась очень насыщенная карьера:

    в прошлом врач-психиатр, психотерапевт, работал и в ПНД и в кризисных центрах. Сейчас занимается частной практикой.

    Первый сеанс был ознакомительный: я рассказала, что меня привело, все ситуации с начала возникновения депрессии (с 2010 года), он все записывал на листе. Сказал, что мой случай “это его специализация”. Спросил: “будем сотрудничать”? Я согласилась)) Он с первого сеанса дал мне домашнее задание: записывать свои мысли и эмоции.

    Начали мы с ним работу со 2 июля 2021 года.

    Я принесла в тетради свои мысли:

    1. “Мне очень плохо”.

    2. “Мне ничего не поможет”.

    3. “Постоянно тошнит”.

    4. “Лекарства не помогают”, ну и т.д. (сразу видно, что настроение у меня “не очень”).

    Эмоции:

    1. ТОСКА.

    2. Безнадега.

    3. Страх.

    4. Беспокойство и др.

    Кстати, врач за мной все записывал.

    Спросил, сколько процентов в моем сознании занимают эти отрицательные мысли и эмоции. Не могут же они занимать все 100 %.

    Я ответила, что процентов 80 – это негативные мысли. Стали разбираться с остальными 20 %, которые должны быть положительными.

    Стали записывать мысли положительные:.

    1. “Я вылечусь”.

    2. “У меня все получится”.

    3. “Все будет хорошо”.

    Эмоции:

    1. Радость от общения с родными и коллегами.

    2. Удовлетворение от физической работы.

    Врач спросил, почему мой вектор внимания направлен ТОЛЬКО на НЕГАТИВ? Чтобы выйти из этого состояния, нужно перенаправить вектор внимания на позитивные мысли и эмоции.

    Есть такое понятие как “самореализующееся пророчество”. Человек настраивает себя на выздоровление (исцеление), и организм перенастраивается с болезни на здравие душевное (прежде всего).

    Это трудно… В ТАКОМ состоянии кажется практически невозможным… Но ЭТО НУЖНО. Плюс у меня поддержка от антидепрессантов.

    Потом мы разбирали, как устроена психика. Ответ находим в религии. Человек – это триединство: тело, душа и дух.

    Дух нам исходно дан, с рождения, но он у всех разный. Есть “сильные духом”, и соответственно, “слабые духом”. Дух нужно постоянно тренировать, как мышцы, иначе он дряхлеет.

    Когда человек уделяет внимание только телу, дух оказывается как бы погребенным за ним и душой (образно выражаясь). Но так быть не должно, и это чревато последствиями в виде неврозов, депрессий и даже психических заболеваний.

    Далее врач сказал, что все, что мы складываем в душу, потом ой как нам аукнется. Должен быть ФИЛЬТР. Если его не будет, душа “отравится”. Ведь мы же не едим просроченные продукты, не пьем грязную воду, а в душу складываем все подряд. Кто-то вообще ходит по нашей душе “грязными ногами”.

    Отсюда вывод: НИКОМУ И НИКОГДА НЕ ПОЗВОЛЯТЬ ХОДИТЬ ПО ТВОЕЙ ДУШЕ ГРЯЗНЫМИ НОГАМИ! Это должно быть первостепенное правило!

    Я вдруг ясно осознала, что ИМЕННО у меня болит. У меня болит ДУША. А дух у меня слабый, я его совсем не чувствую. А твой собственный дух, твое Я, должен быть единственной точкой опоры для человека, его спасением от душевных мук. Также мы выявили границы моей души и его нарушителей.

    Оказалось, что мои границы не определены, они размыты, я их не чувствую.

    Есть много нарушителей этих границ: коллеги, домашние, родственники и многие другие. А граница твой души должна быть на замке!

    На втором сеансе мы разговаривали о собственно фильтре. Учились замечать позитив, накапливать его внутри, говорить себе “я молодец” (самоодобрение), то есть переходить на “самообеспечение”, не зависеть от мнения окружающих.

    Каждая встреча начиналась с его вопроса, какие изменения у меня. Я ответила, что поскольку я знаю, какие мысли МНЕ НУЖНО думать, а какие ГНАТЬ ПРОЧЬ, мне становится легче.

    Кстати, когда меня охватывает паническая атака, я говорю ей мысленно:

    “Пошла вон из моей души, сво… чь!”. И становиться легче)).

    Главное, не вступать с этой мыслью в собеседование, гнать ее подальше, сказать себе: “Я не могу себе этого позволить”. И перестать бояться, поскольку ты в своей душе ХОЗЯИН! Ты ГОСУДАРЬ! И все страхи уйдут.

    В нашей жизни нужно надеяться только на себя, на свое Я, не травмировать душу, перестать уповать на лекарства, на других людей, чью-то поддержку. Ты у себя один. Перестать копаться в прошлом, держать обиды на родителей. Ты взрослый человек, тебе решать как жить.

    Ведь как выяснилось: “Другие люди ведут себя со мной только ТАК, КАК Я ИМ ПОЗВОЛЯЮ СЕБЯ ВЕСТИ”.

    Позволишь “вытирать о себя ноги”, так и будет.

    Прояви твердость, жесткость характера, и все негативные люди сломают о тебя свои зубы. Чужое мнение не должно тебя волновать, поскольку только ТЫ себе верховный судья (Ну и, конечно, Господь БОГ), и только ты можешь оценивать свои поступки как хорошие или плохие.

    В целом, я ходила на психотерапию почти два месяца, сначала по два раза в неделю, потом один раз.

    Лучше не думать, в какую сумму это мне обошлось))). Я всегда смогу к нему обратиться, если в этом будет необходимость.

    Прошло три месяца как я снова на Золофте и работаю над собой. Конечно, не все гладко, все еще не чувствую себя полноценным человеком, но прогресс виден.

    Я стала улыбаться, шутить, начала краситься и одеваться не как бомж)). Жизнь налаживается).

    Главное, выйти из своего внутреннего мира в мир внешний.

    Кстати, все психотерапевтические приемы есть в книге Андрея Курпатова “Счастлив по собственному желанию”. Я считаю, что эта книга должна быть у каждого человека. Для меня она сейчас как Библия)). Я скупила на “Озоне” почти все его книги, стараюсь читать и записывать в тетрадь самое главное.

    Теперь расскажу о своих предыдущих психотерапевтах.

    1. В 2012 году я беременная лежала в гинекологическом отделении из-за страшного токсикоза в Областной больнице.

    Там в штате была врач-психотерапевт.

    Я заплатила за 10 сеансов психотерапии 10 000 рублей, по тысячи за каждое.

    Психотерапия была групповая, нас было от 7 до 10 человек. Это был чистой воды аутотренинг. “Я хочу, чтобы моя рука стала тяжелаяяя, блаааа, блааа, блаа”.

    Я сидела на этих сеансах, и от страха вся тряслась. Никакого, ни малейшего успокоения я не чувствовала. Кстати, эта врач была против лекарств. Наверное, чтобы к ней больше на аутотренинг ходили такие же несчастные как я.

    Вывод: аутотренинг должен быть, но в комплексе с другими психотерапевтическими приемами. В общем, я выписалась, два сеанса так и не доходила, не видела смысла.

    Она потом мне еще звонила, и сказала, что нужно еще походить на сеансы)))).

    В общем, 10 тысяч ни за что.

    2. Спустя три месяца мне посоветовали еще одного врача.

    Принимала она в частном медицинском центре, где лечили алкоголиков и наркоманов))) В стационаре. Кстати, он достаточно дорогой. День лечения – 5 000 рублей.

    Прием врача-психотерапевта стоил 2 800 рублей. Дорого очень по тем временам, с учетом того, что я была на больничном всю беременность и денег получала тысяч 7 в месяц.

    Врачом оказалась молодая девушка, на вид лет 27. Она, все время улыбаясь, спрашивала меня, что беспокоит, что случилось, как прошло детство. Сказала, что у нее нет “волшебной палочки”, и что придется проводить много сеансов. Скажу сразу, этот сеанс был первым и последним.

    Во-первых, дорого! Я не потянула бы такую сумму.

    Во-вторых, увидела ее некомпетентность.

    В-третьих, приняла она меня с задержкой в 10 минут и выпроводила раньше на 10 минут!

    3. Третий психотерапевт, думаю, был больше психолог. Мужчина, мой ровесник. Мне его тоже порекомендовали. Пошла я к нему в 2018 году с тем. чтобы уйти от антидепрессантов. Сеанс у него стоил 1 500 рублей. Схему отмены АД он мне расписал, но его подход к лечению душевному мне не зашел. Были вопросы: “Как дела? Как прошла неделя?” Ответ “нормально” его категорически не устраивал, а я не знала, что должна отвечать))) Эдакий формат беседы как с другом. Но так со мной и коллега может на работе поговорить. А его совет “прибухнуть” вообще поверг меня в шок, с учетом того, что он знал, какие лекарства я принимаю.

    Была я у него раза 3 или 4, больше не пошла.

    Я слежу за его страничкой в Инстаграме, знаю, что сейчас его сеанс стоит 5 000 рублей. Не хило, правда? Мое личное мнение, что ОН столько не стОит.

    4. Четвертый психотерапевт – это та самая в начале отзыва. Лечение исключительно медикаментозное.

    Ну и пятый психотерапевт оказался ТЕМ САМЫМ.

    В нем чувствовался колоссальный опыт. Надо отдать должное его опыту и профессионализму. Кстати, его слова я записывала в тетрадь, сейчас перечитываю.

    На сеансах ГОВОРИЛ ОН. Я слушала и конспектировала. Не было вопросов типа “Как неделя прошла”. “Чем занималась”. Думаю, что все понимают, что в таком состоянии я могла ответить только “Дела ппц как плохо”, “А неделя прошла в унынии и страхе”.

    Он буквально “вдалбливал” в меня мое новое мышление, новые качества и привычки, взяв на вооружение которые я должна ВЫЙТИ В МИР ЧЕЛОВЕКОМ.

    Еще мы затронули темы воспитания ребенка (у меня дочке 8 лет), отношения с мамой, рабочие моменты, в частности, как говорить коллегам “Нет” и не чувствовать себя при этом виноватой.

    Проговорили права мои как личности: не зависеть от чужого мнения, нужно ли помогать людям (спасатель и жертва), как говорить “нет”, можно ли быть нелогичным в своих решениях.

    Эти права нужно не только знать, но и дать понять окружающим, что покушаться на них не стоит.

    Он, кроме того, рассказал, что в психотерапии как таковой мало что изменилось. Подходы и приемы те же самые, просто новомодные “психологи” любят все приукрашать, выдавая что-то новое и эксклюзивное.

    Еще совет: наша душа как огород. Если мы вовремя боремся с сорняками (негативные мысли и эмоции), они больше не растут и вытесняются культурными растениями (позитивом). Отсюда вывод: “Нужно вовремя рвать сорняки”.

    Паническая атака – тот же сорняк, вырывать его нужно с корнем. И больше не допускать ее в душу.

    Кстати, я приняла этот совет с энтузиазмом, и поскольку настоящий огород у меня есть, я с таким остервенением рвала сорняки)) Представляла, как очищается от ненужных “сорняков” моя душа.

    Не зря же раньше выводили из депрессивных состояний с помощью “трудотерапии”. Обратите внимание на служителей церквей и храмов, как у них всегда чисто вокруг)) и цветочки)). Ни одного сорняка.

    Разобрали мы с врачом мои субличности. Я их выписала в тетрадь: хорошая девочка, маленький ребенок, злой начальник, эгоист, паникер и т.д.

    Человек с неврозом – это человек с раздробленной личностью. У человека должна быть одна личность – это Я.

    Я – это МОИ желания, МОИ потребности, и не жертвовать ими кому-то в угоду. А твои субличности должны просто подчиняться твоему Я, и “не высовываться”.

    Думаю, что на этом я закончу свой отзыв и дополню его позже))

    Всем здоровья душевного и физического)) Берегите себя!

    Р.S. С учетом того, что в комментариях появляются просьбы дать координаты психотерапевта, хочу пояснить: я изложила свои мысли по поводу психотерапии и описала свой опыт. Давать координаты специалиста не входит в мои планы, тем более, что с ним я это не обсуждала. Ищите “своего” врача так, как делала это я, тем более, что я не могу гарантировать, что именно “мой” врач Вам поможет.

    Благодарю за понимание.

    Подробности об участии университета

    СПбГАСУ на фестивале представляли заведующий кафедрой градостроительства, доктор архитектуры, профессор Юлия Сергеевна Янковская, доцент кафедры архитектурного и градостроительного наследия Елена Николаевна Баулина и доцент кафедры архитектурного проектирования Алексей Вячеславович Михалычев.

    В рамках фестивальной программы прошел Международный смотр-конкурс выпускных работ по номинациям «Архитектура», «Дизайн», «Строительство», «Производство строительных материалов, изделий и конструкций», «Инженерные системы и сети», «Транспортное строительство», «Геодезия и картография» и «Кадастр и землеустройство».

    В целом на конкурсе было представлено 534 дипломные работы бакалавров и магистров из 52 вузов 11 стран. В работе конкурсных комиссий фестиваля учувствовали представители 43 вузов разных стран.

    От СПбГАСУ на конкурсе были представлены 27 выпускных работ магистров и бакалавров. Выпускники СПбГАСУ показали высокий уровень подготовки. 11 работ попали в список лауреатов и были награждены тремя дипломами I степени, четырьмя дипломами II степени и четырьмя дипломами III степени.

    Представители архитектурного факультета СПбГАСУ приняли активное участие в работе предметных комиссий жюри по направлению «Архитектура» («Архитектура жилых зданий» – А.В. Михалычев, «Реконструкция и реставрация» – Е.Н. Баулина, «Магистратура» – Ю.С. Янковская).

    От души поздравляем выпускников СПбГАСУ, получивших заслуженное признание на Международном уровне, а также их руководителей!

    Результаты выпускников на фестивале

    Бакалавриат «Градостроительство»

    • Диплом I степени – Матасова Алена Александровна, тема: «Проект развития прибрежных территорий в п. Горская». Руководители: проф. Вайтенс Андрей Георгиевич, доц. Скрябин Павел Владимирович
    • Диплом III степени – Сечина Арина Владимировна, тема: «Жилой квартал в периферийной части ». Руководители: доц. Гусева Светлана Евгеньевна, ст. преп. Репа Дарья Андреевна. 

    Бакалавриат «Архитектура общественных зданий»

    • Диплом II степени – Мовсисян Рубен Арменович, тема: «Проект многофункционального общественного комплекса с разработкой прилегающей территории квартала». Руководители: доц. Перов Федор Викторович, доц. Кокорина Ольга Геннадьевна, ст.преп. Венатовская Лариса Александровна.

    Бакалавриат «Архитектура жилых зданий»

    • Диплом III степени – Сизых Аманда Михайловна, тема: «Проект многоквартирного жилого дома с разработкой прилегающей территории квартала». Руководители: доц. Перов Федор Викторович, доц. Кокорина Ольга Геннадьевна, ст.преп. Венатовская Лариса Александровна.

    Бакалавриат «Реконструкция и реставрация»

    • Диплом I степени – Смирнова Екатерина Андреевна, тема: «Графическая реконструкция «Королевского замка» в ». Руководители: проф. Леонтьев Александр Гаврилович, доц. Калошина Людмила Львовна, ст.преп. Ли Юрий Сергеевич. 
    • Диплом II степени – Салкаева Александра Робертовна, тема: «Проект реставрации церкви Тихвинской иконы Божией матери, с. Колчаново». Руководители: доц. Акулова Надежда Александровна, доц. Мочалин Евгений Алексеевич, доц. Петухова Нина Михайловна.

    Магистратура «Профильная магистратура»

    • Диплом I степени – Паносян Оксана Гарриевна, тема: «Многофункциональный комплекс». Руководители: доц. Михалычев Алексей Вячеславович, доц. Иванов Сергей Иванович.
    • Диплом II степени – Солоха Наталья Сергеевна, тема: «Преобразование и развитие постиндустриальной территории, прилегающей к Галерной гавани в ». Руководители: проф. Янковская Юлия Сергеевна, доц. Лушникова Мария Владимировна.
    • Диплом II степени – Герасимчук Надежда Романовна, тема: «Туристско-рекреационный комплекс в поселении Рождествено ». Руководители: доц. Перов Федор Викторович, доц. Кокорина Ольга Геннадьевна, ст.преп. Венатовская Лариса Александровна.
    • Диплом III степени – Земцов Александр Дмитриевич, тема: «Кампус для студентов творческой направленности с разработкой общежития». Руководители: доц. Михалычев Алексей Вячеславович, доц. Иванов Сергей Иванович.
    • Диплом III степени – Литвинова Лилия Владимировна, тема: «Формирование объемно-пространственной структуры приграничных территорий на примере ». Руководитель: проф. Янковская Юлия Сергеевна.

    Текст: заведующая кафедрой градостроительства, доктор архитектуры, профессор Юлия Сергеевна Янковская
    ✔ Узнайте больше о выпускающих кафедрах архитектурного факультета

    Страны

    • А
    • Б
    • В
    • Г
    • Д
    • Е
    • З
    • И
    • Й
    • К
    • Л
    • М
    • Н
    • О
    • П
    • Р
    • С
    • Т
    • У
    • Ф
    • Х
    • Ц
    • Ч
    • Ш
    • Э
    • Ю
    • Я

    • Австралия
    • Австрия
    • Азербайджан
    • Албания
    • Алжир
    • Американское Самоа
    • Ангилья
    • Ангола
    • Андорра
    • Антигуа и Барбуда
    • Аргентина
    • Армения
    • Аруба
    • Афганистан

    • Багамы
    • Бангладеш
    • Барбадос
    • Бахрейн
    • Беларусь
    • Белиз
    • Бельгия
    • Бенин
    • Бермуды
    • Болгария
    • Боливия
    • Босния и Герцеговина
    • Ботсвана
    • Бразилия
    • Бруней-Даруссалам
    • Буркина-Фасо
    • Бурунди
    • Бутан

    • Вануату
    • Ватикан
    • Великобритания
    • Венгрия
    • Венесуэла
    • Виргинские острова, Британские
    • Виргинские острова, США
    • Восточный Тимор
    • Вьетнам

    • Габон
    • Гаити
    • Гайана
    • Гамбия
    • Гана
    • Гваделупа
    • Гватемала
    • Гвинея
    • Гвинея-Бисау
    • Германия
    • Гибралтар
    • Гондурас
    • Гренада
    • Гренландия
    • Греция
    • Грузия

    • Дания
    • Джибути
    • Доминика
    • Доминиканская Республика

    • Египет

    • Замбия
    • Западная Сахара
    • Зимбабве

    • Израиль
    • Индия
    • Индонезия
    • Иордания
    • Ирак
    • Иран
    • Ирландия
    • Исландия
    • Испания
    • Италия

    • Йемен

    • Кабо-Верде
    • Казахстан
    • Камбоджа
    • Камерун
    • Канада
    • Катар
    • Кения
    • Кипр
    • Кирибати
    • Китай
    • Колумбия
    • Коморы
    • Конго
    • Конго, демократическая республика
    • Коста-Рика
    • Кот д`Ивуар
    • Куба
    • Кувейт
    • Кыргызстан
    • Кюрасао

    • Лаос
    • Латвия
    • Лесото
    • Либерия
    • Ливан
    • Ливия
    • Литва
    • Лихтенштейн
    • Люксембург

    • Маврикий
    • Мавритания
    • Мадагаскар
    • Македония
    • Малави
    • Малайзия
    • Мали
    • Мальдивы
    • Мальта
    • Марокко
    • Мартиника
    • Маршалловы Острова
    • Мексика
    • Микронезия, федеративные штаты
    • Мозамбик
    • Молдова
    • Монако
    • Монголия
    • Монтсеррат
    • Мьянма

    • Намибия
    • Науру
    • Непал
    • Нигер
    • Нигерия
    • Нидерланды
    • Никарагуа
    • Ниуэ
    • Новая Зеландия
    • Норвегия

    • Объединенные Арабские Эмираты
    • Оман
    • Остров Мэн
    • Остров Норфолк
    • Острова Кайман
    • Острова Кука
    • Острова Теркс и Кайкос

    • Пакистан
    • Палау
    • Палестинская автономия
    • Панама
    • Папуа – Новая Гвинея
    • Парагвай
    • Перу
    • Польша
    • Португалия
    • Пуэрто-Рико

    • Реюньон
    • Россия
    • Руанда
    • Румыния

    • Сальвадор
    • Самоа
    • Сан-Томе и Принсипи
    • Саудовская Аравия
    • Святая Елена
    • Северная Корея
    • Северные Марианские острова
    • Сейшелы
    • Сенегал
    • Сент-Винсент
    • Сент-Китс и Невис
    • Сент-Пьер и Микелон
    • Сербия
    • Сингапур
    • Сирийская Арабская Республика
    • Словакия
    • Словения
    • Соломоновы Острова
    • Сомали
    • Судан
    • Суринам
    • США
    • Сьерра-Леоне

    • Таджикистан
    • Таиланд
    • Тайвань
    • Танзания
    • Того
    • Токелау
    • Тонга
    • Тринидад и Тобаго
    • Тунис
    • Туркменистан
    • Турция

    • Уганда
    • Узбекистан
    • Украина
    • Уоллис и Футуна
    • Уругвай

    • Фарерские острова
    • Фиджи
    • Филиппины
    • Финляндия
    • Фолклендские острова
    • Франция
    • Французская Гвиана
    • Французская Полинезия

    • Хорватия

    • Центрально-Африканская Республика

    • Чад
    • Черногория
    • Чехия
    • Чили

    • Швейцария
    • Швеция
    • Шпицберген и Ян Майен
    • Шри-Ланка

    • Эквадор
    • Экваториальная Гвинея
    • Эритрея
    • Эстония
    • Эфиопия

    • Южная Корея
    • Южно-Африканская Республика

    • Ямайка
    • Япония

    На нашем сервисе поиска людей по фамилии и другим данным

    Реализованы все необходимые функции

    • Вы сможете связаться с человеком. В карточке пользователя вы увидите страницу ВКонтакте или другой соцсети, напишете сообщение или добавьте в друзья. Теперь вы точно не потеряете связь, договоритесь о встрече, увидите в живую того, кто вам дорог.
    • Вам не нужно проходить регистрацию. Все опции и фильтры доступны совершенно бесплатно. Вы получаете данные, размещенные в интернете в свободном доступе, и просматриваете их на одной странице – удобнее, чем искать информацию на разных площадках.
    • Вы посмотрите медиафайлы, загруженные человеком. Бот подтягивает фотографии и видео, которые разместил пользователь ВКонтакте, на YouTube, в Одноклассниках или на другие сервисы – вы легко узнаете пользователя, увидите, как он изменился с вашей последней встречи.

    Найдите человека в России, СНГ или других странах

    Собираем данные со всего интернета – выберите город или введите фамилию в строке поиска.



    Закон РФ “О персональных данных”

    Согласно ст.ст.6, 7 названного Федерального закона операторы персональных данных обрабатывать персональные данные могут только с согласия субъектов персональных данных.

    Кроме того, операторами и третьими лицами, получающими доступ к персональным данным, должна обеспечиваться их конфиденциальность, за исключением случаев, когда персональные данные обезличены или являются общедоступными. Вы сами публикуете свои данные в сети интернет (социальные сети, форумы и т.д), что делает Ваши данные общедоступными!

    looking-4.me – Поисковая система информации о людях. Информация собрана из открытых интернет источников, за достоверность информации, администрация сайта ответственности не несет.


    Чтобы быстро найти человека

    первое!

    Введите все известные данные (фамилия, имя, отчество, год и месторождения, наименование учебного заведения или военной части)

    второе!

    Введите все известные данные (фамилия, имя, отчество, год и месторождения, наименование учебного заведения или военной части)

    третье!

    Изучите предложенные варианты и найдите своего человека. В результатах поиска находятся ссылки на страницы людей в социальных сетях. На страницах профилей находятся ссылки на социальные с аккаунтами искомых людей.

    Найти человека по фамилии, имени, отчеству и году рождения бесплатно

    Введите известные данные и получите результат за несколько секунд

    В жизни часто по разным причинам теряется связь с близкими и родными людьми. Мы предлагаем найти человека по фамилии, имени, отчеству и году рождения бесплатно. Для поиска используем более 100 площадок, чтобы действительно быть полезными каждому. Бесплатный поиск людей поможет вам мгновенно найти человека!

    Наши преимущества

    • специальный бот анализирует информацию в самых крупных социальных сетях (ВК, Одноклассники, FaceBook, Instagram и так далее);
    • отсутствие регистрации;
    • все услуги бесплатные;
    • на сайте собрана информация более чем о 11454980 пользователях;
    • множество возможностей для поиска человека;
    • предоставляем возможность оперативно связаться с человеком или посмотреть его файлы на странице.

    Прежде чем вы начнете искать кого-то, с кем вы потеряли связь или бесследно пропали без вести, постарайтесь собрать о нем как можно больше информации.

    Благодаря нам, можно найти того с кем

    Для поиска на наших ресурсах введите доступную информацию в соответствующие поля. Если вы хотите просмотреть всю базу данных, вы должны ввести хотя бы один критерий поиска. После завершения поиска вы сразу сможете начать общение с тем по кому сильно скучали и посмотреть как он изменился. Чтобы найти человека по фамилии, имени, отчеству и году рождения бесплатно, введите все необходимые параметры.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *